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Wir hören stets über verschiedenste Vitamine sowie Minerale. Wenn Sie Schwindelgefühl im Kopf, Schwachegefühl haben, unter Schlafmangel leiden, nehmen Sie Vitamine ein, und als ob regelt sich alles. Jedoch ist es wahrhaftig so einfach? Der Körper nutzt Vitamine, um verzehrte Lebensmittel in Energie umzuwandeln, die besonders notwendig für das gewöhnliche...

Es kann eine schwierige Aufgabe sein, eine richtige Diät für sich zu finden. In der letzten Zeit liegt jedoch ketogene Diät im Trend, sie wird immer reizvoller für die Menschen. Es kommt vor, dass mehrere Menschen mit dem Plan der ketogenen Ernährung schon vertraut sind. Irgendwann haben sie darüber von...

WAS IST 5-HTP? 5-Hydroxytryptophan oder 5-HTP ist eine natürlich entstehende Aminosäure, aus der Serotonin gebildet wird. Gleich wie Endorphine bezeichnet man Serotonin als Glückshormon. Wird der Serotoninspiegel auf einmal im Keller, dann merkt man verschiedene Störungen: Schlaflosigkeit, Depression, Schmerzen, unbeständige Stimmungen, Migräne, Unruhe, Kopfschmerzen, Appetitstörungen u. ä. Mit zunehmendem Alter...

Experten für Naturheilkunde behaupten, dass Ginkgo-Extrakt in irgendeiner Weise gegen bis zu 100 Krankheiten wirksam sein kann. Kein Wunder, denn der Ginkgobaum (Ginkgo Biloba) ist eine der ältesten Pflanzen der Welt, deren Wurzeln seit mehr als tausend Jahren im Boden verankert sind. Millionen von Menschen haben sich von seinem Nutzen...